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科學家發現，長壽的地方有一個共同的現象：七八十歲不算老，九十歲滿街跑，很多百歲老人耳不聾，眼不花。
據多年跟蹤調査發現，長壽地區的水質和土壤中都富含某種物質——硒。以江蘇如皋為例，土地中的硒含量大約為55微克／100克，是全國平均水平的５倍多。硒是人體內不可缺少的微量元素，被世界醫學界公認為”長壽元素”、“生命火種”、“防癌之王”。研究發現，硒對人體有著不可忽視的好處。
殺死癌細胞
硒不僅能夠有效殺死人體癌細胞，還能夠使致癌物質無害化。美國研究表明，每曰補硒200微克，癌癥死亡率下降50%。
保護心腦血管
實驗表明，補硒能夠提高血管內皮細胞，并且平滑肌細胞中硒蛋白GPX1、GPX4和TRXR1的表達和活性，這說明補硒具有預防心血管病的作用。
預防糖尿病
硒具有抗氧化作用，能夠保護胰島Ｐ細胞免于氧化損傷，維持胰島素正常分泌。
調節免疫、抗衰老
研究發現：補硒可以清除人體“自由基”、提高免疫力，具有抗病、抗衰老的作用，這也是為什么富硒地區很多老人能活100歲的原因。
分解肝臟病毒
肝臟是人體的解毒器官，硒能夠分解體內過多毒素、修復肝細胞，并可改善長期服藥對肝臟的損傷。
改善失眠
人體缺硒后，容易出現失眠多夢、易醒、記憶力減退的癥狀?？茖W補充硒，可以有效提高睡眠質量，改善記憶力等。
改善前列腺
中老年朋友感覺自己身體不好，排尿困難，這可能因為體內缺硒，導致前列腺被過度氧化。補點硒，有助于順暢排尿。
溫馨提示：植物硒蛋白是從植物中提取的硒元素蛋白形態，是生物學上硒元素發揮作用的終端形態。
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